Introvertáltként az tölt fel leginkább, ha egyedül lehetek, ha valamit csinálok, azt egyedül teszem: egyedül, vagy az aktuális könyvemmel, jegyzetfüzetemmel iszok meg egy csésze kávét, egyedül edzek, jógázom, barangolok a városban, csak én és a gondolataim. Ez a hétköznapokban nehezen valósul meg, hiszen sűrű az órarendem, sokat vagyok a csoporttársaimmal, a munkahelyem is kifejezetten társasági hely, egyrészt az open office, másrészt a munkakör miatt is. Customer service-en dolgozom, mindig sokan telefonálnak egyszerre, sokat beszélgetünk egymással, jó a hangulat, de ha túl sok időt töltök társaságban, muszáj egyedül lennem huzamosabb ideig, hogy feltöltsem a raktáraimat. Ráadásul ez volt az első olyan hét, hogy egyszerre mentem az óráimra és dolgozni is, plusz volt pár programom is a héten, így extrán szükségem volt a hétvégi töltődésre. Ez 100%-ban meg is valósult.
Péntek este korán lefeküdtem aludni, szombaton a legjobb barátnőmmel töltöttem a délelőttöt - ugyan ez is társasági program, de a közeli barátokkal töltött időt is imádom. Kipróbáltunk a Freyja croissantozót a Szövetség utcában, isteni finom pisztáciás croissant-t ettem és rizstejes cappucinót ittam, sütött a nap, a hely pedig zseniális, biztosan elmegyek még mással vagy egyedül egy ráérős reggelen. Délután, miután végeztem a tanulással, még mindig olyan csodálatos idő volt, hogy úgy döntöttem, vétek ilyenkor otthon kuksolni, így nyakamba vettem a várost, és a fülhallgatómmal felszerelkezve elindultam a Gellért-hegyre, hogy megnézzem a virágzó mandulafákat. Út közben megálltam egy fagyira, az év első fagyijára, a Szabadság-hídon már gyülekeztek az emberek, ettek, ittak, beszélgettek, készültek a szombat estére. Mosolyváltás itt, összeakadt tekintet ott, imádom figyelni az embereket, találgatni, kik ők, milyenek lehetnek. Nagyon jól esett sétálni a hegyen, jó volt kicsit kiszakadni a városból a természetbe, még ha csak rövid időre is, élvezni a friss levegőt, az illatokat, a növényeket, a kilátást. Visszafelé már esteledett, érezni lehetett a tavaszi, esti pezsgést a levegőben, ezt is imádom Budapestben, és alig várom, hogy mi is kiüljünk a szabadba, és úgy indítsuk a hétvégi bulit (egyébként bakancslistás tétel, hogy egyszer egyedül vessem bele magam az éjszakába, de inkább késő tavasszal vagy nyáron fogom megvalósítani). Minden évszaknak megvan a varázsa, és mindig az épp aktuális a kedvencem, de úgy érzem, ez a tavasz Budapesten különleges lesz valamiért, csupa jó energiát érzek magam körül.
Még szombat este elkezdtem olvasni egy könyvet, amibe tavaly nyáron is belefogtam már, de akkor valahogy nem kaptam el a fonalat, most viszont magával ragadott. Khaled Hosseini Papírsárkányok című regényéről van szó, ezzel töltöttem a mai napom egy részét, egyelőre nagyon tetszik. Mivel ma is hívott a város, ismét sétáltam, kiültem az Akváriumhoz fagyizni, olvasni és elmerülni a tavaszi lüktetésben úgy, hogy szinte külső szemlélőként veszek részt benne. Egyébként kicsit hiányolom a nagy parkokat, mint amilyenek Olaszországban vannak, és az emberek akár egész napra kiülnek piknikezni, olvasni, iszogatni, tanulni, akármit csinálni, szerintem fantasztikus találmány. A napot jógaórával zártam, ami, mint mindig, maximálisan feltöltött, kikapcsolt, segített elengedni a hetet, teljesen készen állok az új hétre és hónapra.
Akár introvertáltak, akár extrovertáltak vagyunk, szerintem nagyon-nagyon fontos lépés az önmagunk megismerése, elfogadása és megszeretése felé vezető úton az, hogy szeressünk egyedül lenni. Vannak pillanatok, életszakaszok, amikor ez nehéz, de önmagunk és a saját benső világunk az, ami mindig ott lesz nekünk kapaszkodóként, és a társas kapcsolatainkat is csak úgy tudjuk fenntartani, ha önmagunkkal rendben vagyunk, békében élünk. Az egyensúly persze felborulhat, ha az élet úgy hozza, de tudatos gyakorlással vissza tudjuk szerezni. Nekem ebben a jóga volt hatalmas segítség, mikor már a kapcsolatom szétesőben volt, csak ezt nem akartam észrevenni, annyit tudtam, hogy valami nem oké, már nem szeretek egyedül lenni, mert bekattanok a saját gondolataimtól, és azonnal változtatni akartam ezen, hiszen ha valaki, hát én imádok egyedül lenni. Mikor bekövetkezett a szakítás, ez az érzés jelentősen enyhült, és pár hét alatt helyre is állt. Ha most egyedül vagyok, csupa pozitív gondolat, terv jár a fejemben, a kreatív energiáim szárnyalnak, hálás vagyok, keresem a szépet, rámosolygok az idegenekre az utcán.
Ezt adja nekem egy nagyrészt egyedül töltött hétvége.